Svět běhu a jejich cenné rady pro závodníky

20. ledna 2016 - 13. února 2016
Svět běhu a jejich cenné rady pro závodníky
Spolupracujeme s portálem Svět běhu, který rozhodně má co nabídnout všem sportovcům, kterým během není cizí. Doporučujeme si přečíst několik velmi cenných rad, jak se na takový závod připravit.

Na webu portálu Svět běhu naleznete mnoho velmi užitečných rad, které nezbývá jinak, než doporučit.

Čtyřtýdenní tréninkový plán už asi nestihnete, ale třeba vám bude inspirací do závodu samotného nebo pro start v příštím ročníku. Rozhodně se vám ale budou hodit tipy, jak si užít běhání na sněhu bez zranění.

 

 sv

 

Tréninkový plán na maraton pro mírně pokročilé

Jak běhat na sněhu

Tréninkový plán na maraton pro pokročilé

 

Kemp Jestřábí 1
Lipno Naplno
Lakeside
Kitesport
MOLO
Orgsu
Černá v Pošumaví
Houbis